Архивы рубрик Здоровье

Классическая аюрведа

Классическая аюрведа

Человек, стремящийся к долгой жизни, которая является средством для достижения четырёх целей: своего предназначения, материального благополучия, удовлетворения потребностей чувств и освобождения от невежества, — должен с глубокой верой обратиться к учению Аюрведы. Аштанга Хридая Самхита Аштанга Хридая Самхита – древний аюрведический трактат, посвященный здоровому образу жизни, профилактике и лечению заболеваний, очищению организма, сохранению молодости и […]

Нет отзывов

Ведическая концепция здоровья

Ведическая концепция здоровья

Человек, стремящийся к долгой жизни, которая является средством для достижения четырёх целей: своего предназначения, материального благополучия, удовлетворения потребностей чувств и освобождения от невежества, — должен с глубокой верой обратиться к учению Аюрведы. Аштанга-хридаяйам-самхита Здоровье человека основывается на трёх опорах, как треножник, на котором стоит фотоаппарат. Если одну из опор убрать, две стоять не будут. На […]

Нет отзывов

Быть или не быть…

Быть или не быть...

Не питайтесь пищей с кровию, ибо будете как звери дикие, и болезни многие поселятся в вас. Вы питайтесь пищей чистою, что растёт на полях ваших, в лесах и садах ваших, обретёте вы тогда силы многие, силы светлые, и не настигнут вас хвори-болезни и мучения со страданиями. Из заповедей Сварога. Посмотрела тут недавно в Интернете очередные […]

2 комментария

Душа уходит в … пальцы ног

Душа уходит в ... пальцы ног

Перед тем как принять человека на работу… попросите его разуться и посмотрите на его пальцы ног. Перед тем как подавать заявление в ЗАГС… попросите своего избранника (или избранницу) разуться и внимательно изучите пальцы на ногах. Прежде чем ваш малыш встанет на ножки… сфотографируйте его ступни и наблюдайте за их развитием, делая фотографии каждые полгода… Когда […]

2 комментария

Лекции по аюрведе

Лекции по аюрведе

Единственная красота, которую я знаю,- это здоровье. Генрих Гейне Здоровье — это драгоценность, и притом единственная, ради которой стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и жертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной. М. Монтень В ведические времена женщина отвечала в семье не […]

2 комментария

Ведическое питание

Ведическое питание

Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. Сократ Я удивляюсь тому, кто допустил на своём столе искажённые формы мёртвых тел и потребовал для своего ежедневного питания то, что ещё так недавно представляло собою существа, одарённые движением, пониманием и голосом. Плутарх Встав из-за стола голодным — вы наелись; если вы […]

8 комментариев

Йога для всех

Йога для всех

В йоге понятия тела, сознания и души неразрывны. Йога похожа на красивый танец, специальные позы и асаны которого, в сочетании с техникой правильного дыхания и медитацией, обеспечивают организму здоровье и долголетие. Именно поэтому очень важно заниматься йогой не спеша, чтобы раскрыть все возможности своего тела, почувствовать равновесие между собой и окружающим миром. Присоединяйтесь к освоению […]

4 комментария

Режим дня и питания

Режим дня и питания

Жизненный тонус человека, его состояние счастья, находится в прямой зависимости от того, когда он встает. Чем позже человек встает, тем меньше счастья у него внутри. Желание или нежелание вставать утром связано с силой, которая называется желание (или нежелание) жить. Когда у человека есть цель в жизни, ему хочется вставать рано… Из лекции О. Торсунова с […]

2 комментария

Аюрведа и ароматерапия

Аюрведа и ароматерапия

Запахи способны управлять настроением и работоспособностью. Е. Рерих Определенные ароматы повышают возможности разума, увеличивают скорость мышления. Авиценна Эфирные масла — это лекарства, созданные самой природой. Их часто называют «жизненной силой» или «душой» растений. Человек может ощущать на себе воздействие эфирных масел постоянно. Например, известно, что три розы среднего размера только за один час выделяют 30 […]

Нет отзывов

Аюрведа — наука о здоровой и полноценной жизни

Аюрведа - наука о здоровой и полноценной жизни

Научиться понимать свое тело, прислушиваться к нему, правильно питаться тебе поможет аюрведа. Придерживаясь принципов аюрведы, ты не только усовершенствуешь свое тело, но и достигнешь внутренней гармонии. Аюрведа в переводе с санскрита означает «наука о жизни». Точнее, это комплексная наука о здоровой жизни, о факторах, способствующих или препятствующих здоровью. Аюрведа является частью ведического знания. Следует иметь […]

4 комментария

Точечный массаж: антистресс и оздоровление

Точечный массаж: антистресс и оздоровление

Точечный массаж ориентирован на точки акупунктуры, воздействие на которые стимулирует функциональное состояние организма, позволят избавиться от боли и эмоциональных блокировок, снимает напряжение и усталость. Точечный массаж известен с глубокой древности. Зародился он в Китае. Техника такого массажа состоит в воздействии на небольшие участки кожи, в которых располагается большое число нервных окончаний. Такие участки называются биологически […]

Нет отзывов

Целебная сила специй: перец

Целебная сила специй: перец

Перец — специя хорошо известная и распространенная, а потому его аюрведические свойства полезно знать. Перец содержит много солнечной энергии, является сильным стимулятором пищеварительной системы и системы кровообращения. Увеличивает пищеварительный огонь — Агни, хорошо разгоняет внутренний и внешний холод. Усиливает действие многих трав. В тоже время следует помнить, что перец может усиливать воспаление в организме, поэтому […]

Нет отзывов

Исцеляющие мудры

Исцеляющие мудры

Каждый из нас является проводником и концентратором энергий Вселенной, каждый образует связь между Небом и Землей, каждый в состоянии организовать и использовать эти могучие силы хотя бы для исцеления себя. Но качество, характер и влияние этих энергий на человека зависит от того, насколько он является чистым и разумным проводником и хозяином всего этого богатства. Мудры […]

2 комментария

Всё в твоих руках

Всё в твоих руках

Мудры — их ещё называют «йога для пальцев» — это особое положение рук, комбинаций и фигур пальцев, с помощью которых в нужных направлениях распределяется энергия, благодаря чему снимается боль, устраняются причины заболевания, создается оздоровительный эффект. Замечали ли вы, как в сложных ситуациях, особенно когда нервничаем, многие непроизвольно «ломают» свои руки, сложно переплетая пальцы? В странах […]

Комментарии к записи Всё в твоих руках отключены

Целебная сила специй: бадьян, асафетида, фенхель

Целебная сила специй: бадьян, асафетида, фенхель

Секреты приготовления блюд со специями Более 5 тысяч лет назад, в эпоху ведической цивилизации, каждый знал, что пища обладает тонкими энергиями, необходимыми для деятельности ума и чувств, поступающими в организм в форме различных вкусовых ощущений. Специи издревле применяются человечеством, причем не только как вкусовые пищевые добавки, но и как средства, регулирующие пищеварение, и как лекарственные […]

Нет отзывов

Целебная сила специй: гвоздика, кардамон, мускатный орех

Целебная сила специй: гвоздика, кардамон, мускатный орех

У пряностей и специй есть замечательная способность — быть мостиком к здоровью. В продолжении разговор о специях, начатом в прошлой статье, могу сказать, что в России почти утрачена культура употребления пряностей и специй, знание их свойств и возможностей, а о их лечебных свойствах сегодня знают ещё меньше, чем о кулинарных. Медицинское применение специй начинается с […]

1 отзыв

Целебная сила специй: имбирь, корица, куркума

Целебная сила специй: имбирь, корица, куркума

Знаете ли вы, что специи нужны не только для вкуса и аромата при приготовлении блюд, но ещё и для здоровья. Естественно, речь идет не о бульонных кубиках, а о настоящих восточных приправах, не содержащих примесей. Аюрведа (ведическая медицина) применяет почти все специи для лечения различных заболеваний и состояний. Специй очень много! Описать их все в […]

12 комментариев

Экадаши – сухое голодание

Экадаши – сухое голодание

Если человек постится в экадаши, Я сожгу все его грехи и дарую ему Свою трансцендентную обитель. Экадаш — самый подходящий день для разрушения всех грехов и он приходит всем на благо. Бхагавад-гита, глава 1 Важным фактором поддержания и преумножения здоровья является регулярное сухое голодание – односуточные воздержания от воды и пищи. Такие сухие голодания проводятся […]

78 комментариев

Страница 1 из 212