Быть или не быть…

Не питайтесь пищей с кровию, ибо будете как звери дикие, и болезни многие поселятся в вас. Вы питайтесь пищей чистою, что растёт на полях ваших, в лесах и садах ваших, обретёте вы тогда силы многие, силы светлые, и не настигнут вас хвори-болезни и мучения со страданиями.
Из заповедей Сварога.

Быть или не быть вегетарианцем?
Посмотрела тут недавно в Интернете очередные нападки на вегетарианство и защиту мясоедения. Да уж… До чего же человек изощрённое существо! Подтащит любую философию, приплетёт массу «доказательств» от имени учёных и докторов в защиту своей греховной деятельности. Всё что угодно, лишь бы оправдать свои дурные поступки и привычки.

Вот моя семья (я, муж, мама и дочка) — вегетарианцы пятый год. Мы не едим мясо, рыбу, яйца и чувствуем себя прекрасно. У нас множество друзей и знакомых тоже вегетарианцы. Я знаю много мамочек-вегетарианок, которые на моих глазах выносили и родили здоровых малышей, причём их дети (разных возрастов — от грудничков до подростков), которые никогда в жизни даже не пробовали эти продукты, — здоровые, весёлые, активные, смышлёные, прекрасно развиты физически и умственно, как правило, отличники в школе. Это всё реальные примеры, а не какие-то байки, неизвестно кем рассказанные…

Вегетарианство наше началось спонтанно, вне планово, совершенно для нас неожиданно. Когда в феврале 2011 года мы с мужем приехали в Карпаты на фестиваль «Психология третьего тысячелетия», там, к нашему удивлению, оказался вегетарианский стол. На фестивале не было никакой пропаганды вегетарианства, но кормили так вкусно (!!!), что мы были просто в шоке, потому как всегда полагали, что несчастные вегетарианцы питаются только морковкой и капустой и эта тема нас никогда не интересовала. Поэтому по возвращении мы решили, что раз уж (оказывается!) это так вкусно и мы уже невольно стали вегетарианцами (аж целую неделю!), то почему бы не продолжить. Приехали домой и всем объявили, что мы теперь вегетарианцы и мяса в нашем доме больше не будет. Мама сказала — да без проблем (в 70 лет!). Дочка сказала — здорово, круто! но я, наверное, не смогу. Однако через месяц и она присоединилась.

Вот и всё. Никаких душевных и физических страданий, никаких сомнений по поводу полезности-вредности, никакие мнения учёных по этому поводу, чтобы подтвердить правильность или неправильность нашего решения, мы не изучали. Итак было понятно, что это просто полезно как с моральной точки зрения, так и для здоровья.

Сначала перестали есть мясо и рыбу, потом, довольно быстро, яйца. От майонеза я не могла ещё год отказаться, но потом и его перестала покупать. То же самое, кстати, произошло и с курением. Мой муж курил со школы, больше 30 лет, потом просто взял и перестал. В один день. Поэтому на вопрос «Как бросить курить?» он говорит: «Просто не курите».

Нет внешних проблем или причин. Все проблемы и причины — у нас в голове.

Проблема оказалась не в самом вегетарианстве, а в том, что я понятия не имела что готовить и как кормить семью. Все привычные блюда содержали либо мясо, либо яйца. Поэтому, приехав с фестиваля, я принялась штудировать тему вегетарианской кухни в Интернете. И довольно быстро всему научилась. Мои первые блюда были с сайта www.kurkuma.ru, хотя в Интернете полно сайтов на эту тему, включая знаменитые «Вегетарианские вкусняшки».

Из всего этого я сделала вывод: мясоедение — это просто дурная привычка. И если ты не хочешь от этой привычки избавиться, то всегда найдёшь оправдания (статьи, телепередачи, мнения учёных, врачей…) почему не надо этого делать. Если человек говорит — ел, ем и буду есть мясо, то это просто его выбор, а не жизненная необходимость.

Кстати, ярых оголтелых поборников поедания плоти, агрессивных и всех оскорбляющих, я видела только в Интернете, в жизни же не встречала. Обычно люди очень лояльны, многие говорят — здорово, классно, я бы тоже хотел, но пока не могу… Все наши соседи не вегетарианцы, но это не мешает нам с ними дружить. Более того, уважая наши принципы, они, приглашая нас в гости, специально для нас готовят блюда без мяса. И даже дети всё понимают. Летом у нас гостил 7-летний мальчик, сын знакомых. Целыми днями он играл на улице с другими детьми и они периодически устраивали «пикник» — стелили одеяла под деревьями и выносили еду. Себе они выносили бутерброды с колбасой, а «специально для Ярослава» делали вегетарианские бутерброды. Причём, никто их об этом не просил.

Как же безболезненно перейти на вегетарианство?
Если наш пример вас не вдохновляет, то надо помнить самый главный божественный принцип — милосердие и ненасилие. Поэтому никакого насилия над собой и окружающими! Революция должна пройти тихо и мирно. Не надо ничего исключать, надо добавлять и заменять. Надо низший вкус постепенно заменить высшим. Научитесь готовить сначала одно вкуснющее блюдо и введите его в свой обычный рацион, потом другое и т. д., постепенно вытесняя блюда из мяса. Уверяю вас, правильно приготовленный вегетарианский борщ по вкусу ничем не отличается от обычного, а то и вкуснее.

Напрашивается вопрос: если отказ от мяса качественно не ухудшает жизнь, а наоборот улучшает, то зачем просто так поедать другие живые существа? Чтобы выжить? Нет. Только для наслаждения языка.

Отказ от мясоедения вообще не вопрос действия — Я НЕ МОГУ это сделать, это вопрос совести — просто Я НЕ ХОЧУ отказываться.

Есть люди, которые скажут — ни за что, никогда, ел и буду есть, потому что ХОЧУ! Да и Бог с ними, я вообще не для них пишу. А для тех, кто всё-таки подумывает, но всё ещё боится умереть голодной смертью, от истощения, от нехватки белков, незаменимых аминокислот и чего там ещё обещают современные учёные…

Интересно, как это мы — несчастные, тощие, бледные, угрюмые вегетарианцы, у которых кости сыпятся от недостатка кальция и фосфора, умудрились в почтенном возрасте (мне было 48, мужу 51, маме 71) бросить всё в родном городе в Сибири (стабильную жизнь, хорошую работу, хорошую 3-комнатную квартиру с ремонтом, прекрасно оборудованную дачу…), укатить на машине в Краснодарский край и за неполных 3 года, совершенно на пустом месте, построить прекрасный дом по Васту, посадить сад, 2 раза съездить в Индию, побывать на 5 фестивалях и обзавестись новыми друзьями и знакомыми, такими же «ненормальными», как мы? Откуда это мы берём жизненную энергию и силу?

Я видела немало людей, наших сверстников, которые только и делают, что ноют и жалуются на давление и проблемы в жизни, просиживая свою жизнь перед телевизорами и в очередях поликлиник. Что вы думаете они смотрят? Передачи Малышевой и Малахова о здоровье, но здоровее почему-то не становятся…

Ну конечно дело не в вегетарианстве, а в полной смене парадигмы жизни. Но ведь первой ступенькой стал именно отказ от потребления насильственной пищи.

Теперь те, кто ръяно отговаривали нас от «безумного» поступка (как можно ехать неизвестно куда с насиженного места!) и крутили пальцем у виска, выстраиваются в очередь, чтобы приехать к нам в гости на лето и за милую душу трескают мои вегетарианские блюда (поскольку даже гостям не позволено есть мясо у нас в доме), удивляясь — надо же как вкусно!

Вы думаете я хвастаюсь? Нет!!! Я хочу, чтобы и у вас были позитивные перемены в жизни, чтобы вы были здоровы, активны и счастливы. А иначе зачем бы я вообще вела этот сайт, который не приносит мне никакого дохода.

Поэтому для тех, кому эта тема интересна и кто хочет жить всё-таки по-человечески, в осознанности, предлагаю почитать №4 журнала «Благодарение». Там есть интересные статьи на заданную тему:
«Самое полезное и здоровое питание»
«Миф о белковой недостаточности»
«Как устранить причину 90% болезней и недомоганий»
«Факты о профилактике рака»


А. Хакимов и В. Рузов отвечают на вопросы о вегетарианстве:

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.




А это наш скудный вегетарианский стол:
Вегетарианский стол





Материал по теме:
Учимся готовить вегетарианские блюда
Ведическое питание

Комментарии 3

  • В семье возник вопрос о перемене места жительства. И вот как-то я обратила внимание на Краснодарский край, что-то внутри мне подсказывало именно про Краснодар и вот почему-то мне душа подсказывает что мне там будет лучше. А прочитав вашу статью теперь вообще развеялись сомнения по поводу Краснодарского края:))

  • Да и вот по поводу вегетарианства я с вами согласна. Кушать мясо — это привычка!!! У меня дочь 10 лет равнодушна к мясу и вот потихоньку и я начала реже его готовить. Спасибо Вам за сайт он мне очень нравится!!!

  • Спасибо огромное Вам за такую прекрасную мотивацию!!! Немногим больше месяца отказался от мяса, но пока присутствует рыба и все время кто-то пытается сбить с пути… Но читая ваши строки, воспрял новыми силами!!!)))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *