Отправить по почте Отправить по почте

Классическая аюрведа

Человек, стремящийся к долгой жизни, которая является средством для достижения четырёх целей: своего предназначения, материального благополучия, удовлетворения потребностей чувств и освобождения от невежества, — должен с глубокой верой обратиться к учению Аюрведы.
Аштанга Хридая Самхита

Классическая аюрведа
Аштанга Хридая Самхита – древний аюрведический трактат, посвященный здоровому образу жизни, профилактике и лечению заболеваний, очищению организма, сохранению молодости и отдалению старости. Написанный Шримад Вагбхатой в 6 веке н. э., он является квинтэссенцией всех созданных ранее аюрведических трудов и, наряду с «Чарака самхитой» и «Сушрута самхитой», по праву входит в «Брихат-трайю» — тройку самых именитых медицинских канонов Индии.

Аюрведа — это наука о естественной жизни, дающая знание о поддержании здоровья и здоровом образе жизни. Но Аюрведа — это также учение об освобождении, ибо её главная цель — вывести человека на путь освобождения от собственного невежества. Чтобы пройти этот тяжёлый путь, необходимо здоровое тело. Именно поэтому в Аюрведе делается такой акцент на здоровье и разработана целая система его поддержания.

У Аюрведы есть четыре цели:
1. Дхарма — долг или предназначеиние человека.
У каждого из нас есть своё уникальное предназначение. Если мы выполняем его, мы никогда не устаём от того, чем занимаемся, мы удовлетворены, а значит счастливы и здоровы. Если мы не реализуем своё предназначение, то мы болеем и страдаем.
2. Артха — материальное благополучие.
Это материальный успех в широком смысле слова — не только финансовый, но и во взаимоотношениях, в здоровье. Если человек не добивается первой цели, то второй достичь очень сложно или вообще невозможно.
3. Кама — удовлетворение потребностей чувств — вкуса, зрения, обоняния…
Удовлетворять чувства необходимо, но так, чтобы не было негативных последствий. Например, вместо пищи, разрушающей организм, принимать здоровую пищу и при этом получать удовольствие и т. д.
4. Мокша — освобождение от невежества.
Освобождение от всего, что нам мешает в духовном развитии. Это негативные стереотипы поведения, негативное мышление, негативные качества характера, такие как гнев, жадность, вожделение, лень…

Большинство людей хотят достичь сразу второй и третьей целей — чтобы был успех, а органы чувств испытывали наслаждение. Но без первой цели невозможны последующие, т. к. каждая последующая цель достигается после достижения предыдущей: если мы реализуем своё предназначение, к нам приходит успех, мы здоровы, счастливы, удовлетворены и успешны.

Андрей Головинов и Михаил Суботялов «Классическая аюрведа — Аштанга Хридая Самхита»:

1. Приветствие (1.1)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Содержание АХС
Сутрастхана 1
Гл.1 Сутра 1

16. Причина болезни и здоровья (19)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

2. Желание жить (1.2)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

История создания АХС
Гл.1 Сутра 2

17. Болезни и их источники (20-21)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Несочетаемые продукты

3. Нисхождение Аюрведы. Восемь частей Аюрведы (1.3-6а)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Гл.1 Сутры 3-6а

18. Методы исследования больного и болезни (22)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

4. Тридоша (1.6б-7а)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Гл.1 Сутры 6б-7а

19. Типы местности. Время назначения терапии. Два вида терапии. Лучшие средства для успокоения дош тела и ума (23-26)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

5. Тридоша (1.7б-8а)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Гл.1 Сутры 7б-8а

20. Чикитса-пада – четыре опоры терапии (27-29)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

6. Агнибхеда (виды огня) и Коштхабхеда (виды кишечника) (1.8б-9а)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Гл.1 Сутры 8б-9а

21. Признаки излечимых, трудноизлечимых, неизлечимых и фатальных болезней (29-33)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

7. Дехапракрити – телесная природа (1.9б-10)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Гл.1 Сутры 9б-10

22. Критерии отказа пациенту в лечении (1.34-35а)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

8. Тридошалакшана – признаки трёх дош. Вата доша (1.11-12а)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Гл.1 Сутры 11-12а
Вата диета

23. Качества аюрведического врача (1.28а)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

9. Тридошалакшана – признаки трёх дош. Питта доша (1.11-12а)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Питта диета

24. Пратарутхана – подъём ото сна (2.1)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Сутрастхана 2

10. Тридошалакшана – признаки трёх дош. Капха доша (1.11-12а)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Капха диета

25. Утренние процедуры (2.2-6)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

11. Два типа соединения дош. Саптадхату – семь тканей и тримала – три типа отходов (1.12б-13)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

26. Абхйанга – масляные втирания. Вйайама – физические упражнения. Удвартана – порошковый массаж. Снана – ванны (2.7-17)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

12. Принцип подобия. Вкусы (1.14-15)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

27. Садврита – благое поведение (2.18-47)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

13. Принцип подобия. Вкусы (продолжение) (1.14-15)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

28. Садврита – благое поведение (продолжение) (2.18-47)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

14. Вирья и випака (1.17)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

29. Садврита – благое поведение (продолжение) (2.18-47)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

15. Гурвади гуна (1.18)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

30. Садврита – благое поведение (продолжение) (2.18-47)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Скачать:
Лекции с 1 по 15 (mp3)
Лекции с 16 по 30 (mp3)
Материалы к лекциям (PDF)








My-shop.ru



Материал по теме:
Лекции по аюрведе
Аюрведа — наука о здоровой и полноценной жизни
Аюрведа и ароматерапия
Лекции по Аюрведе Игоря Ветрова


Рубрика: Здоровье

Метки: , ,

Комментарии

Нет комментариев

Добавить комментарий

Имя *

Mail *